Obesitas merupakan kondisi medis di mana seseorang memiliki lemak tubuh yang melebihi batas normal. Obesitas terbagi menjadi dua, yaitu obesitas primer dan obesitas sekunder. Obesitas primer disebabkan oleh pola hidup bukan penyakit atau kelainan genetik. Kondisi ini umumnya dipicu oleh asupan kalori berlebih serta kurangnya aktivitas fisik. Sementara obesitas sekunder disebabkan oleh kondisi medis atau penggunaan obat-obatan tertentu.

Tummy time atau waktu tengkurap adalah salah satu aktivitas penting untuk mendukung perkembangan bayi. Aktivitas ini membantu memperkuat otot-otot leher, punggung, dan bahu bayi, serta mendukung kemampuannya untuk berguling, merangkak, hingga duduk.

Sebagai orang tua, Bunda mungkin pernah merasa heran saat si kecil tiba-tiba lebih sering lapar, tidur lebih lama, atau bahkan terlihat rewel tanpa sebab yang jelas. Kemungkinan besar, si kecil sedang mengalami growth spurt! Fase ini adalah bagian alami dari tumbuh kembang anak, di mana terjadi lonjakan pertumbuhan yang cepat, baik secara fisik maupun perkembangan lainnya.

Kacang hijau sudah lama dikenal sebagai salah satu sumber makanan sehat yang kaya manfaat. Dengan kandungan gizi yang melimpah, kacang hijau menjadi pilihan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak.

Anak-anak sering kali mengalami fase sulit makan yang dikenal dengan istilah GTM (Gerakan Tutup Mulut). Kondisi ini wajar terjadi, terutama pada usia balita, ketika mereka mulai memilih-milih makanan.

Masa lansia adalah fase kehidupan yang memerlukan perhatian khusus dalam menjaga kesehatan. Dengan usia yang semakin bertambah, tubuh mengalami berbagai perubahan fisik, mental, dan emosional.

Secara umum, berhubungan intim saat hamil aman dilakukan jika kehamilan Bunda sehat dan tidak ada komplikasi. Aktivitas seksual tidak akan membahayakan janin karena bayi terlindungi oleh kantung ketuban, otot rahim, dan lendir tebal yang menutup leher rahim. Selain itu, janin juga mendapat perlindungan dari cairan ketuban yang menyerap guncangan.

umps atau gondongan tengah ramai menjadi bahan perbincangan beberapa waktu kebelakang. Pasalnya terjadi peningkatan kasus di sejumlah daerah di Indonesia. Nah, supaya penyakit menular tersebut tidak terjadi kepada kita, ada baiknya kita harus tahu cara penularannya dan bagaimana mencegah virus tersebut agar tak menjangkiti kita.