Minuman dingin atau es selalu jadi penyelamat di cuaca panas. Rasanya segar, melegakan, bahkan bisa bikin mood jadi lebih baik. Tapi, masih banyak yang percaya kalau minum es bisa bikin batuk atau pilek.

Kehamilan adalah momen berharga yang harus dijaga dengan baik. Salah satu kondisi yang sering muncul namun kerap dianggap sepele adalah anemia pada ibu hamil.

Yodium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan hormon tiroid. Hormon ini berperan dalam mengatur metabolisme, energi, hingga perkembangan otak. Kekurangan yodium sering kali tidak disadari, padahal dampaknya bisa cukup serius.

5 Cara Mengatasi Hiperlaktasi Hiperlaktasi adalah kondisi di mana produksi ASI lebih banyak dari kebutuhan bayi. Meski terdengar positif, keadaan ini bisa menimbulkan masalah, baik bagi ibu maupun bayi. Payudara bisa terasa penuh, nyeri, bahkan mudah bengkak.

Bayi yang sehat umumnya memiliki pola buang air besar (BAB) yang teratur dengan warna, tekstur, dan frekuensi yang normal sesuai usianya. Namun, perubahan tertentu pada BAB bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.

Insomnia bukan sekadar susah tidur, tapi bisa berdampak serius pada kesehatan fisik dan mental. Kurang tidur membuat tubuh lelah, konsentrasi menurun, emosi tak stabil, hingga menurunkan produktivitas.

Setiap orang tua tentu ingin melihat buah hatinya tumbuh sehat dan optimal, termasuk memiliki tinggi badan yang ideal. Pertumbuhan tinggi badan anak dipengaruhi oleh banyak faktor, mulai dari genetik, pola tidur, aktivitas fisik, hingga asupan nutrisi sehari-hari.

Setiap orang tua pasti ingin memberikan yang terbaik untuk si kecil, termasuk soal susu formula. Tapi, di tengah banyaknya merek dan klaim di pasaran, muncul satu pertanyaan besar: susu formula terbaik itu yang mana, sih? Dan gimana cara milihnya?