Pola makan yang teratur sangat penting dalam menjaga kesehatan anak. Sayangnya, tidak semua anak mendapatkan asupan makanan yang teratur dan seimbang. Pola makan yang tidak teratur, seperti melewatkan waktu makan atau mengonsumsi makanan yang tidak sehat secara terus-menerus, dapat berdampak serius pada perkembangan fisik dan mental mereka.

Intermittent fasting (IF) semakin populer sebagai metode diet yang diklaim efektif untuk menurunkan berat badan. Namun, ternyata manfaat IF tidak hanya sebatas penurunan berat badan saja.

Meningitis adalah peradangan pada meningen, yaitu lapisan pelindung otak dan saraf tulang belakang. Meningitis atau radang selaput otak dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, jamur, atau parasit. Selain itu, kondisi-kondisi tertentu, seperti melemahnya daya tahan tubuh, juga dapat memicu terjadinya meningitis.

Zat besi merupakan salah satu nutrisi penting yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Kekurangan zat besi, terutama pada anak-anak, dapat berdampak buruk pada kesehatan dan perkembangan mereka. Zat besi berperan penting dalam produksi hemoglobin, yaitu komponen sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Salah satu manfaat vitamin C adalah mengoptimalkan kesehatan tubuh. Dengan begitu, kamu akan terhindar dari gangguan kesehatan.

Hepatitis A merupakan infeksi pada hati yang disebabkan oleh virus hepatitis tipe A (HAV). Virus ini mudah menular dari orang ke orang. HAV paling sering ditularkan melalui makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi oleh tinja orang yang mengidap hepatitis A.

beberapa aktivitas fisik yang dapat dilakukan pemantauan yaitu seperti olahraga lari, bersepeda, ataupun aktivitas fisik yang memiliki intensitas tinggi seperti fitness.

Daun sirih (Piper betle) telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena khasiatnya yang luar biasa untuk kesehatan, terutama kesehatan gigi dan mulut. Daun sirih mengandung berbagai senyawa alami yang bermanfaat, seperti minyak atsiri, saponin, tanin, flavonoid, dan alkaloid, yang memiliki sifat antimikroba, anti-inflamasi, dan antiseptik.