ASI (Air Susu Ibu) adalah asupan terbaik untuk bayi, terutama di 6 bulan pertama kehidupannya. Namun, masih banyak mitos yang beredar di masyarakat seputar ASI yang bisa membuat Bunda ragu atau bahkan berhenti menyusui.

Matcha bukan sekadar tren minuman kekinian—di balik warnanya yang cantik dan rasanya yang khas, tersimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Bubuk teh hijau asal Jepang ini dibuat dari daun teh berkualitas tinggi yang digiling halus, sehingga Sahabat Kasih mengonsumsi seluruh bagian daun dan nutrisinya secara utuh.

Menggunakan headset memang sangat praktis dan menyenangkan, terutama untuk mendengarkan musik, podcast, atau saat bekerja. Namun, pemakaian yang tidak tepat bisa merusak kesehatan telinga.

Malnutrisi adalah kondisi ketika tubuh tidak mendapatkan asupan gizi yang cukup, baik dari segi jumlah maupun kualitas. Ini tidak hanya terjadi pada orang yang kekurangan makanan, tetapi juga bisa dialami oleh mereka yang tidak seimbang dalam mengkonsumsi zat gizi penting seperti protein, vitamin, dan mineral.

Cacingan masih menjadi masalah kesehatan yang cukup umum terjadi pada anak-anak, terutama di daerah tropis dengan sanitasi yang kurang baik. Infeksi cacing bisa berdampak serius jika tidak segera ditangani, mulai dari gangguan pertumbuhan hingga penurunan daya tahan tubuh.

Sembelit adalah keluhan yang umum dialami oleh ibu hamil, terutama pada trimester kedua dan ketiga. Perubahan hormon, tekanan rahim yang membesar, serta pola makan yang berubah bisa mempengaruhi sistem pencernaan.

Memasuki usia lanjut, tubuh mengalami berbagai perubahan, mulai dari menurunnya fungsi organ, massa otot, hingga daya tahan tubuh.

Hormon memiliki peran penting dalam tubuh wanita, mulai dari mengatur siklus menstruasi, mempengaruhi suasana hati, hingga menjaga keseimbangan metabolisme.