Yodium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan hormon tiroid. Hormon ini berperan dalam mengatur metabolisme, energi, hingga perkembangan otak. Kekurangan yodium sering kali tidak disadari, padahal dampaknya bisa cukup serius.

AYO DONOR DARAH DI RS SUMBER KASIH LEMAHABANG

5 Cara Mengatasi Hiperlaktasi Hiperlaktasi adalah kondisi di mana produksi ASI lebih banyak dari kebutuhan bayi. Meski terdengar positif, keadaan ini bisa menimbulkan masalah, baik bagi ibu maupun bayi. Payudara bisa terasa penuh, nyeri, bahkan mudah bengkak.

Bayi yang sehat umumnya memiliki pola buang air besar (BAB) yang teratur dengan warna, tekstur, dan frekuensi yang normal sesuai usianya. Namun, perubahan tertentu pada BAB bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.

LOMBA SENAM KREASI

PROMO MEDICAL CHECK UP (MCU)

Insomnia bukan sekadar susah tidur, tapi bisa berdampak serius pada kesehatan fisik dan mental. Kurang tidur membuat tubuh lelah, konsentrasi menurun, emosi tak stabil, hingga menurunkan produktivitas.

Setiap orang tua tentu ingin melihat buah hatinya tumbuh sehat dan optimal, termasuk memiliki tinggi badan yang ideal. Pertumbuhan tinggi badan anak dipengaruhi oleh banyak faktor, mulai dari genetik, pola tidur, aktivitas fisik, hingga asupan nutrisi sehari-hari.