Makanan berprotein tinggi tidak harus selalu mahal. Ada beberapa makanan murah tinggi protein yang bisa dicoba. Protein merupakan nutrisi penting dalam tubuh dan juga memiliki banyak manfaat, terlebih jika Sahabat Kasih sedang menjalani program diet.

Kesehatan anak merupakan aset berharga bagi setiap orang tua. Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan anak adalah kebutuhan nutrisi yang cukup.

Ketika cuaca panas kita perlu berusaha untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat. Anda bisa mengkonsumsi minuman seperti berikut ini disaat cuaca panas dan musim kemarau.

Menggunakan air conditioning atau AC tidak hanya membuat suhu ruangan menjadi dingin, namun juga mengurangi kelembaban dalam ruangan. Kondisi tersebut dapat membuat kulit menjadi kering dan memicu gejala yang lebih serius ketika Sahabat Kasih memiliki penyakit kulit, contohnya seperti eksim.

Jika selama ini kita mengira stress hanya bisa terjadi pada orang dewasa, itu salah besar. Karena anak-anak juga bisa mengalami stress ataupun depresi. Perilaku negatif yang ditunjukkan pun beragam.

Batuk adalah respon alami tubuh kita terhadap berbagai stimulus atau infeksi. Biasanya, batuk bersifat sementara dan sembuh dengan sendirinya setelah beberapa hari atau minggu. Namun, terdapat situasi di mana batuk tidak kunjung sembuh, yang bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.

Merokok merupakan kebiasaan yang sangat berbahaya bagi kesehatan, dan bahayanya tidak terbatas pada paparan asap rokok saja. Merokok setelah makan adalah salah satu situasi yang sangat riskan, karena hal ini dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan serius.

Earphone atau headphone adalah perangkat yang digunakan oleh banyak orang untuk mendengarkan musik, podcast, atau berkomunikasi dalam situasi tertentu. Meskipun earphone bisa sangat nyaman dan menyenangkan, penggunaan berlebihan atau terlalu lama dapat berpotensi membahayakan kesehatan.