Hernia, atau yang lebih dikenal masyarakat sebagai turun berok, adalah kondisi medis ketika organ dalam tubuh, seperti usus, menonjol keluar melalui titik lemah pada otot atau jaringan sekitarnya. Kondisi ini bisa muncul di berbagai bagian tubuh, namun paling sering terjadi di area perut atau selangkangan. Hernia tidak bisa sembuh dengan sendirinya dan umumnya memerlukan tindakan medis untuk penanganannya.
Gejala Umum Hernia
Salah satu gejala utama hernia adalah munculnya benjolan yang bisa hilang-timbul, terutama saat batuk, mengejan, atau berdiri lama. Benjolan ini kadang disertai rasa nyeri atau tidak nyaman, terutama saat mengangkat beban berat atau beraktivitas fisik.
Penyebab Utama Hernia
Berikut beberapa faktor yang dapat menyebabkan atau meningkatkan risiko terjadinya hernia:
Kelemahan Otot Sejak Lahir
Beberapa orang terlahir dengan kelemahan otot atau jaringan di area perut yang membuat mereka lebih rentan mengalami hernia, terutama jenis hernia inguinalis (di selangkangan).
Mengangkat Beban Berat
Mengangkat benda berat secara terus-menerus tanpa teknik yang benar dapat memberi tekanan berlebih pada dinding perut dan memicu hernia.
Batuk Kronis atau Bersin Terus-Menerus
Kondisi seperti asma, bronkitis, atau alergi yang menyebabkan batuk dan bersin berkepanjangan juga dapat meningkatkan tekanan dalam rongga perut.
Mengejan Berlebihan saat Buang Air Besar atau Kecil
Kebiasaan mengejan kuat akibat sembelit (konstipasi) atau gangguan buang air kecil seperti pembesaran prostat dapat menjadi pemicu hernia.
Kelebihan Berat Badan (Obesitas)
Lemak berlebih memberi tekanan ekstra pada otot-otot perut, membuatnya lebih mudah melemah.
Kapan Harus ke Dokter?
Segera periksakan diri ke dokter jika benjolan hernia:
Membesar atau terasa makin nyeri
Tidak bisa dimasukkan kembali (non-deductible)
Disertai mual, muntah, atau sembelit
Kulit di atasnya berubah warna (kemerahan atau kehitaman)
Kondisi ini bisa menjadi tanda hernia tercekik (strangulated hernia), yang berbahaya dan membutuhkan penanganan segera.
Hernia bukan sekadar benjolan biasa. Mengenali penyebab dan faktor risikonya sejak dini sangat penting untuk mencegah kondisi ini makin parah. Jika kamu atau orang terdekat menunjukkan gejala hernia, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter. Penanganan dini bisa mencegah komplikasi yang lebih serius.
