Jenis diabetes yang paling umum dialami oleh lansia adalah diabetes tipe 2. Salah satu alasan yang paling umum adalah meningkatnya resistensi insulin seiring bertambahnya usia.

Penurunan massa otot (sarcopenia), kelebihan berat badan, berkurangnya aktivitas fisik pada orang tua, pankreas tidak berfungsi sebaik pada orang yang lebih muda menjadi faktor yang berkontribusi terhadap resistensi insulin.

Supaya kadar gula pada tubuh bisa dikendalikan, jangan lupa untuk berolahraga setiap hari ya Sahabat Medika. Pilih olahraga yang paling pas untuk kamu lakukan, lakukan selama 15-30 menit, 3-5 hari dalam seminggu. Yuk jaga Kesehatan lansia dengan tetap rutin beraktivitas fisik dan tertib menjaga gaya hidup sehat!💪🏽

Coba ngaku dulu, siapa yang sudah rutin olahraga setiap minggu?

Bagi Sahabat Medika yang ingin bertanya-tanya seputar diabetes dapat menghubungi poli spesialis penyakit dalam dengan lakukan reservasi dahulu ke (0266) 224128.

#KasihUntukYangTerkasih #BethaMedikaUntukYangTerkasih #RSBethaMedika #OrangTua #Lansia #Diabetes

https://www.instagram.com/p/ClxTrm9h4fH/