Kondisi sariawan yang dialami oleh seseorang terkadang menyebabkan rasa tidak nyaman pada pengidapnya. Sariawan merupakan luka yang terdapat dalam mulut dan meninggalkan rasa sakit dan tidak nyaman.
Meskipun sariawan bisa sembuh sendiri tanpa pengobatan, rasa tidak nyaman yang ditimbulkannya mungkin membuat Sahabat Kasih ingin segera menghilangkannya. Nah, salah satu cara yang banyak dipilih untuk mengatasi sariawan adalah berkumur dengan air garam.
Para orang tua kerap menganjurkan kumur-kumur air garam untuk mengatasi sariawan tanpa mencari tahu penyebabnya. Padahal, mengenal penyebab sariawan sangat penting agar risiko penyakit tersebut dapat diminimalkan.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang alami sariawan, seperti perubahan hormon, trauma fisik akibat terbentur, alergi terhadap jenis makanan, stres, dan kekurangan beberapa nutrisi, seperti magnesium, vitamin B12, dan zat besi.
Infeksi bakteri memang diketahui menjadi salah satu penyebab sariawan. Nah, garam bisa mencegah infeksi bakteri berkat sifat antibakteri yang dimilikinya.
Namun, sebaiknya jangan langsung menempelkan garam pada luka sariawan. Akan lebih baik Sahabat Kasih membuatnya menjadi obat kumur terlebih dahulu. Ini lantaran luka sariawan yang dikasih garam secara langsung akan terasa semakin perih.
Cara kumur air garam untuk sariawan sebaiknya mengikuti langkah-langkah ini agar hasilnya maksimal:
Larutkan 1 sdt garam ke dalam setengah cangkir air hangat.
Gunakan larutan air garam tersebut untuk berkumur selama 15 hingga 30 detik.
Proses kumur-kumur air garam bisa diulangi setiap beberapa jam sekali jika dibutuhkan, terutama saat sariawan terasa sangat nyeri.
