sosmed@kasih-group.com 021-8001177
 
tetap-bugar-saat-puasa
TETAP BUGAR SAAT PUASA

Hallo Sahabat SuKa 🤗

Selama berpuasa tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan cairan selama beberapa jam. Oleh karena itu, penting mengatur gaya hidup agar kamu tidak lemas, lesu, dan tetap fit selama bulan puasa. Penting juga mengonsumsi makanan yang tepat saat berbuka puasa dan sahur untuk mempersiapkan puasa di hari berikutnya.
Gaya hidup sehat selama bulan suci Ramadan juga penting untuk dilakukan guna menghindari masalah kesehatan, bahkan mencegah kenaikan berat badan.
Mau tahu apa saja tips agar badan tetap sehat saat puasa?

Berita Lainnya

kenali-olahraga-yang-membuat-awet-muda
Kenali olahraga yang membuat awet muda
ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu memperlambat proses penuaan dan menjaga tubuh tetap sehat dan awet muda, salah satunya dengan olahraga.
screen-time-pada-anak
SCREEN TIME PADA ANAK
Menurut World Health Organization (WHO) telah mengeluarkan pedoman screen time bagi anak. Screen time untuk anak manfaat dan panduannya bisa bunda pelajari agar screen time berdampak baik bagi perkembangan anak. Penggunaan gadget juga perlu diawasi untuk memastikan konten yang ditonton sesuai.
oromotor-pada-anak
Oromotor pada Anak
Oromotor merupakan dasar keterampilan makan, mencakup semua kegiatan yang menggunakan sistem gerak otot dari oral cavity (rongga mulut), seperti rahang, gigi, lidah, langit-langit, bibir, dan pipi, termasuk juga koordinasi gerak di antara organ-organ rongga mulut ini. Yuk ketahui apa saja gejala dari oromotor pada anak !