Dalam menjaga kesehatan dan awet muda, penting untuk melakukan perubahan gaya hidup dan kebiasaan yang lebih sehat. Namun, perlu diingat bahwa proses penuaan adalah proses yang alami dan tidak dapat dihindari sepenuhnya.

Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi proses penuaan, termasuk faktor genetik, lingkungan, gaya hidup, dan kesehatan. Namun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu memperlambat proses penuaan dan menjaga tubuh tetap sehat dan awet muda, salah satunya dengan olahraga.

Lantas Olahraga apa saja yang dapat dilakukan ?

Info lebih lanjut hubungi :

Customer Service RS Sumber Kasih

📍 Jl Siliwangi No.135 Cirebon

☎️ Telp. 0231-203815 / WA 081382869320

_

#KasihUntukYangTerkasih #KasihGroup #SumberKasihUntukYangTerkasih #RSSumberKasih #cirebon #cireboninfo #doktercirebon #rscirebon #cirebon #rumahsakit #rsbpjs #edukasikesehatan #rscirebon #olahraga