Diposkan pada 13 November 2017

Kehamilan merupakan saat-saat yang dinantikan karena menjadi seorang ibu adalah dambaan setiap wanita. Banyak hal yang harus dipersiapkan oleh calon ibu dimasa kehamilan, diantaranya informasi kesehatan seputar ibu hamil, janin, dan juga mental & fisik ibu yang sehat. RSIA Cinta Kasih memfasilitasi calon ibu untuk mendapatkan kedua hal di atas dengan adanya Senam Hamil. Olahraga sangat penting untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Bagi ibu hamil olahraga penting untuk menjaga kebugaran tubuh ibu hamil dan janin secara optimal. Namun dengan adanya perubahan fisik pada ibu hamil maka olahraga yang aman dan dapat dilakukan oleh ibu hamil adalah senam hamil.

Mengapa diperlukan senam hamil?
Selain menjaga kesehatan & kebugaran ibu hamil & janin, senam hamil juga membantu ibu mempersiapkan persalinan baik fisik maupun mental.

Amankah melakukan senam hamil?
Aman, baik bagi ibu maupun janin selama dilakukan dengan tepat dan dipandu oleh bidan yang terlatih. Sebelum memutuskan mengikuti senam hamil, diskusikan terlebih dahulu kondisi kehamilan dengan Dokter Kandungan atau Bidan Anda

Kapan senam hamil dapat dilakukan?
dianjurkan untuk ibu yang kehamilannya sudah mencapai 7 bulan ke atas atau 28 minggu kehamilan, kecuali bila ada kelainan-kelainan tertentu pada kehamilan.

Kelompok Senam Hamil di RSIA Cinta Kasih ada di Setiap Hari Sabtu jam 08.00 di Aula Serbaguna RSIA Cinta Kasih GRATIS loh. Info bisa menghubungi 081298465121. Salam semakin sehat